spot_img
spot_img

Marfil enceta la pretemporada a bon nivell

04/08/2014 – La plantilla ha tornat a la feina entrenant al pavelló de La Colina de Montigalà, a causa de les obres de millora del parquet que s’estan desenvolupant al Jacint Verdaguer.

La primera sessió preparatòria de Marfil ha tingut un clar protagonista: el treball físic. Xavi Passarrius i el seu equip tècnic han espremut als jugadors colomencs el dia de la tornada a la feina.

La primera presa de contacte del grup amb el parquet del pavelló de La Colina es faria a través d’una intensa prova Course-Navette, prova que acabaria ‘guanyant’ Rafa López, fent gala d’una gran resistència física, i seguit per Adolfo.

Tot seguit, el staff tècnic ordenaria la divisió de la plantilla en diversos grups de treball més reduïts, per tal de treballar aspectes com la velocitat, la potència i el salt.

Durant els exercicis físics es va poder veure a Dani Salgado fent curses a gran velocitat, fet que evidencia el seu bon estat de forma després de la greu lesió que va patir durant la temporada passada.

Després d’un primer tram d’entrenament sense pilota, el grup va poder gaudir del contacte amb l’esfèrica durant els darrers 50 minuts de sessió.

Un cop fets uns exercicis de passades per escalfar, Xavi Passarrius ordenava la confecció de tres equips per tal de dur a terme un petit triangular, amb duels de sis minuts de duració.

Durant la disputa dels diferents duels, Dani Salgado va tornar a sentir què és marcar en un partit, encara que fos d’entrenament. El pivot marcaria el primer gol de tots els partidets, creant una bona societat amb Charlie, mentre que Adolfo també brillaria amb dues dianes.

A nivell físic, ell, Rafa López i Eric Martel demostraven estar a un nivell superlatiu, molt ràpids a l’hora d’arrancar i potents al tall. El pivot cedit pel FC Barcelona ha estat un dels jugadors més destacats de la sessió.

Al llarg d’aquesta setmana la plantilla de Marfil alternarà les sessions a pista amb entrenaments al gimnàs, al riu i a la platja. Les dobles sessions seran les protagonistes de la rutina diària dels futbolistes.

ARTICLES SIMILARS

COMENTARIS

SEGUEIX-NOS

3,747FansAgradda
1,364SeguidorsSeguir
3,315SeguidorsSeguir
17SubscriptorsSubscriure

INSTAGRAM